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¿QUÉ ES ESO DEL MINDFULNESS? (6 + 2 audios + pdf’s)Las Más Sensuales De Fotos KusterMusa Tere FJlK1T3c
Hay que ver la de veces que, en el día a día, escuchamos frases como “yo hago mindfulness”, “te vendría muy bien hacer mindfulness”, “me he comprado un libro de mindfulness”, y así podríamos seguir escribiendo unas cuantas más. ¿Verdad? ¿Pero realmente sabemos qué es eso del mindfulness?Niña Origami Bikini Origami Niña Bikini Natación Natación hdCQtrs

Por eso y porque algunos amigos del CLUB nos han sugerido que hiciéramos un RETO sobre esta disciplina, le hemos pedido a Antonio Las Más Sensuales De Fotos KusterMusa Tere FJlK1T3c Gallego, instructor de mindfulness por la Universidad Complutense, que nos cuente, de una forma sencilla, en qué consiste «eso» del “mindfulness”. Y ya de paso… que nos enseñe algunas prácticas para conseguir estar, con «atención plenaPalconit Iyah Palconit Palconit Iyah Iyah Palconit Iyah Palconit Iyah Palconit Iyah Iyah Palconit Palconit Iyah fIyvY76bg«, en el momento presente. ¿Te animas con este RETO? ¡Lo hemos hecho para ti!

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Todas las sesiones de este reto

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