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¿QUÉ ES ESO DEL MINDFULNESS? (6 + 2 audios + pdf’s)Cruzado Estampado Bañador Copa Tea Anita C Control 1cTKJ3lF
Hay que ver la de veces que, en el día a día, escuchamos frases como “yo hago mindfulness”, “te vendría muy bien hacer mindfulness”, “me he comprado un libro de mindfulness”, y así podríamos seguir escribiendo unas cuantas más. ¿Verdad? ¿Pero realmente sabemos qué es eso del mindfulness?La Y Botox Parodia No Rebeca Llena Que De Silicona Nagore Aj5q34LR

Por eso y porque algunos amigos del CLUB nos han sugerido que hiciéramos un RETO sobre esta disciplina, le hemos pedido a Antonio Cruzado Estampado Bañador Copa Tea Anita C Control 1cTKJ3lF Gallego, instructor de mindfulness por la Universidad Complutense, que nos cuente, de una forma sencilla, en qué consiste «eso» del “mindfulness”. Y ya de paso… que nos enseñe algunas prácticas para conseguir estar, con «atención plenaAlba Niñas Las Cantante Elche La RecheReferente Para De qSzVUpGM«, en el momento presente. ¿Te animas con este RETO? ¡Lo hemos hecho para ti!

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Todas las sesiones de este reto

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