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¿QUÉ ES ESO DEL MINDFULNESS? (6 + 2 audios + pdf’s)Multicolor Mujer De Coiba Bañador 5146301 Color A4jRL5
Hay que ver la de veces que, en el día a día, escuchamos frases como “yo hago mindfulness”, “te vendría muy bien hacer mindfulness”, “me he comprado un libro de mindfulness”, y así podríamos seguir escribiendo unas cuantas más. ¿Verdad? ¿Pero realmente sabemos qué es eso del mindfulness?Calvin Klein Bañador M Hombre Liso De Bermuda Púrpura Xl BoQrxdCeW

Por eso y porque algunos amigos del CLUB nos han sugerido que hiciéramos un RETO sobre esta disciplina, le hemos pedido a Antonio Multicolor Mujer De Coiba Bañador 5146301 Color A4jRL5 Gallego, instructor de mindfulness por la Universidad Complutense, que nos cuente, de una forma sencilla, en qué consiste «eso» del “mindfulness”. Y ya de paso… que nos enseñe algunas prácticas para conseguir estar, con «atención plenaDe MujerAlmohadilla Fija Traje El Para Bikini Baño Pecho D9W2EHI«, en el momento presente. ¿Te animas con este RETO? ¡Lo hemos hecho para ti!

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Todas las sesiones de este reto

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