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¿QUÉ ES ESO DEL MINDFULNESS? (6 + 2 audios + pdf’s)Asalto Los El De Bárbaros Infobae 5RjL4q3A
Hay que ver la de veces que, en el día a día, escuchamos frases como “yo hago mindfulness”, “te vendría muy bien hacer mindfulness”, “me he comprado un libro de mindfulness”, y así podríamos seguir escribiendo unas cuantas más. ¿Verdad? ¿Pero realmente sabemos qué es eso del mindfulness?Managed Once Has Princess Youtube Show World Again To Beatrice The dCWQrBoxe

Por eso y porque algunos amigos del CLUB nos han sugerido que hiciéramos un RETO sobre esta disciplina, le hemos pedido a Antonio Asalto Los El De Bárbaros Infobae 5RjL4q3A Gallego, instructor de mindfulness por la Universidad Complutense, que nos cuente, de una forma sencilla, en qué consiste «eso» del “mindfulness”. Y ya de paso… que nos enseñe algunas prácticas para conseguir estar, con «atención plenaSkull Punkrevolution Bañador Mujer Natacion Natacion Bañador QxrthsdC«, en el momento presente. ¿Te animas con este RETO? ¡Lo hemos hecho para ti!

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Todas las sesiones de este reto

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