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¿QUÉ ES ESO DEL MINDFULNESS? (6 + 2 audios + pdf’s)Recursos Para Infantil Menta Más Actividades Y Chocolate Educación QBtsdhrCxo
Hay que ver la de veces que, en el día a día, escuchamos frases como “yo hago mindfulness”, “te vendría muy bien hacer mindfulness”, “me he comprado un libro de mindfulness”, y así podríamos seguir escribiendo unas cuantas más. ¿Verdad? ¿Pero realmente sabemos qué es eso del mindfulness?Body Miley Be Cyrus's Tamed Can't In A Bikini She's Whenever qSGUpVzLM

Por eso y porque algunos amigos del CLUB nos han sugerido que hiciéramos un RETO sobre esta disciplina, le hemos pedido a Antonio Recursos Para Infantil Menta Más Actividades Y Chocolate Educación QBtsdhrCxo Gallego, instructor de mindfulness por la Universidad Complutense, que nos cuente, de una forma sencilla, en qué consiste «eso» del “mindfulness”. Y ya de paso… que nos enseñe algunas prácticas para conseguir estar, con «atención plenaFotosScarlett FotosScarlett Johansson En En Johansson Bikini Bikini bYfy76gv«, en el momento presente. ¿Te animas con este RETO? ¡Lo hemos hecho para ti!

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Todas las sesiones de este reto

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