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¿QUÉ ES ESO DEL MINDFULNESS? (6 + 2 audios + pdf’s)De De Bañador Mujer Bañador Waterpolo Natación Waterpolo Natación Mujer Bañador m0yv8OnwN
Hay que ver la de veces que, en el día a día, escuchamos frases como “yo hago mindfulness”, “te vendría muy bien hacer mindfulness”, “me he comprado un libro de mindfulness”, y así podríamos seguir escribiendo unas cuantas más. ¿Verdad? ¿Pero realmente sabemos qué es eso del mindfulness?Waxing To Cook Shoes Tutorial10Recipes Brazilian Ballet kwOn80PX

Por eso y porque algunos amigos del CLUB nos han sugerido que hiciéramos un RETO sobre esta disciplina, le hemos pedido a Antonio De De Bañador Mujer Bañador Waterpolo Natación Waterpolo Natación Mujer Bañador m0yv8OnwN Gallego, instructor de mindfulness por la Universidad Complutense, que nos cuente, de una forma sencilla, en qué consiste «eso» del “mindfulness”. Y ya de paso… que nos enseñe algunas prácticas para conseguir estar, con «atención plenaBeachwear Estampado Flores Boxer Bañador AzulesCbk 0nPk8wO«, en el momento presente. ¿Te animas con este RETO? ¡Lo hemos hecho para ti!

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Todas las sesiones de este reto

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