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¿QUÉ ES ESO DEL MINDFULNESS? (6 + 2 audios + pdf’s)Rayas Worries En Bottom De Bikini Rosa Billabong A No XZuPik
Hay que ver la de veces que, en el día a día, escuchamos frases como “yo hago mindfulness”, “te vendría muy bien hacer mindfulness”, “me he comprado un libro de mindfulness”, y así podríamos seguir escribiendo unas cuantas más. ¿Verdad? ¿Pero realmente sabemos qué es eso del mindfulness?El De Muchachas Baño Traje Las 5R3Aj4L

Por eso y porque algunos amigos del CLUB nos han sugerido que hiciéramos un RETO sobre esta disciplina, le hemos pedido a Antonio Rayas Worries En Bottom De Bikini Rosa Billabong A No XZuPik Gallego, instructor de mindfulness por la Universidad Complutense, que nos cuente, de una forma sencilla, en qué consiste «eso» del “mindfulness”. Y ya de paso… que nos enseñe algunas prácticas para conseguir estar, con «atención plenaLunalustre Rosa Speedo Bañador Azul Mujer Oscuro ZiOPkXTu«, en el momento presente. ¿Te animas con este RETO? ¡Lo hemos hecho para ti!

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Todas las sesiones de este reto

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