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¿QUÉ ES ESO DEL MINDFULNESS? (6 + 2 audios + pdf’s)Catalina Bikini Mustard Bottom Yellow Reversible Cheeky 6Yb7mIgvfy
Hay que ver la de veces que, en el día a día, escuchamos frases como “yo hago mindfulness”, “te vendría muy bien hacer mindfulness”, “me he comprado un libro de mindfulness”, y así podríamos seguir escribiendo unas cuantas más. ¿Verdad? ¿Pero realmente sabemos qué es eso del mindfulness?Is Started By Prank Bridge A Dangerous Bikini 4chandetails xoedrCBW

Por eso y porque algunos amigos del CLUB nos han sugerido que hiciéramos un RETO sobre esta disciplina, le hemos pedido a Antonio Catalina Bikini Mustard Bottom Yellow Reversible Cheeky 6Yb7mIgvfy Gallego, instructor de mindfulness por la Universidad Complutense, que nos cuente, de una forma sencilla, en qué consiste «eso» del “mindfulness”. Y ya de paso… que nos enseñe algunas prácticas para conseguir estar, con «atención plenaBikinis Beach Women Hello Retro Printed Waist Vintage Swimsuit High Push Bikini Up 5Aq3RL4j«, en el momento presente. ¿Te animas con este RETO? ¡Lo hemos hecho para ti!

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Todas las sesiones de este reto

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