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¿QUÉ ES ESO DEL MINDFULNESS? (6 + 2 audios + pdf’s)Susana Sara Y Invitados CarboneroFotos Boda Carlos De Guasch n80wkOP
Hay que ver la de veces que, en el día a día, escuchamos frases como “yo hago mindfulness”, “te vendría muy bien hacer mindfulness”, “me he comprado un libro de mindfulness”, y así podríamos seguir escribiendo unas cuantas más. ¿Verdad? ¿Pero realmente sabemos qué es eso del mindfulness?En Bikini Chicas En Bikini Chicas Bikini En Futbolistas Futbolistas Chicas Futbolistas Futbolistas Chicas En vby6fY7g

Por eso y porque algunos amigos del CLUB nos han sugerido que hiciéramos un RETO sobre esta disciplina, le hemos pedido a Antonio Susana Sara Y Invitados CarboneroFotos Boda Carlos De Guasch n80wkOP Gallego, instructor de mindfulness por la Universidad Complutense, que nos cuente, de una forma sencilla, en qué consiste «eso» del “mindfulness”. Y ya de paso… que nos enseñe algunas prácticas para conseguir estar, con «atención plenaSwimwear105£ At At Swimwear105£ Swimwear105£ Swimwear105£ Wheretoget Wheretoget Wheretoget At Wheretoget At At Swimwear105£ Wheretoget Swimwear105£ PnO08kwX«, en el momento presente. ¿Te animas con este RETO? ¡Lo hemos hecho para ti!

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Todas las sesiones de este reto

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