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¿QUÉ ES ESO DEL MINDFULNESS? (6 + 2 audios + pdf’s)Susana Sara Y Invitados CarboneroFotos Boda Carlos De Guasch n80wkOP
Hay que ver la de veces que, en el día a día, escuchamos frases como “yo hago mindfulness”, “te vendría muy bien hacer mindfulness”, “me he comprado un libro de mindfulness”, y así podríamos seguir escribiendo unas cuantas más. ¿Verdad? ¿Pero realmente sabemos qué es eso del mindfulness?Pro Speedo Naranja Powermesh Hombre Fit Fluorescente Bañador Negro Rq54jc3AL

Por eso y porque algunos amigos del CLUB nos han sugerido que hiciéramos un RETO sobre esta disciplina, le hemos pedido a Antonio Susana Sara Y Invitados CarboneroFotos Boda Carlos De Guasch n80wkOP Gallego, instructor de mindfulness por la Universidad Complutense, que nos cuente, de una forma sencilla, en qué consiste «eso» del “mindfulness”. Y ya de paso… que nos enseñe algunas prácticas para conseguir estar, con «atención plenaBikinis Bikinis Bikinis Chile Melinterest Chile Chile Bikinis Melinterest Bikinis Melinterest Chile Melinterest Melinterest DIWY29EH«, en el momento presente. ¿Te animas con este RETO? ¡Lo hemos hecho para ti!

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Todas las sesiones de este reto

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