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¿QUÉ ES ESO DEL MINDFULNESS? (6 + 2 audios + pdf’s)Hombre AliexpressSwim Playaamp; Moschino Camiseta Piscina 9HID2WE
Hay que ver la de veces que, en el día a día, escuchamos frases como “yo hago mindfulness”, “te vendría muy bien hacer mindfulness”, “me he comprado un libro de mindfulness”, y así podríamos seguir escribiendo unas cuantas más. ¿Verdad? ¿Pero realmente sabemos qué es eso del mindfulness?Woman Pink Beautiful Bikini In Portrait Of On Rocky Beach Young rBdoxeC

Por eso y porque algunos amigos del CLUB nos han sugerido que hiciéramos un RETO sobre esta disciplina, le hemos pedido a Antonio Hombre AliexpressSwim Playaamp; Moschino Camiseta Piscina 9HID2WE Gallego, instructor de mindfulness por la Universidad Complutense, que nos cuente, de una forma sencilla, en qué consiste «eso» del “mindfulness”. Y ya de paso… que nos enseñe algunas prácticas para conseguir estar, con «atención plenaBikini White String Skimpy Skimpy String White Bikini Skimpy White String FJTl1Kc«, en el momento presente. ¿Te animas con este RETO? ¡Lo hemos hecho para ti!

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Todas las sesiones de este reto

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