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¿QUÉ ES ESO DEL MINDFULNESS? (6 + 2 audios + pdf’s)BikiniTrajes Swimsuit Tenchi Pin De BañoBelleza En Asiática ynN8wv0mO
Hay que ver la de veces que, en el día a día, escuchamos frases como “yo hago mindfulness”, “te vendría muy bien hacer mindfulness”, “me he comprado un libro de mindfulness”, y así podríamos seguir escribiendo unas cuantas más. ¿Verdad? ¿Pero realmente sabemos qué es eso del mindfulness?Silicona Natación Adidas De BlancoPeru Gorro mNvwO80Pyn

Por eso y porque algunos amigos del CLUB nos han sugerido que hiciéramos un RETO sobre esta disciplina, le hemos pedido a Antonio BikiniTrajes Swimsuit Tenchi Pin De BañoBelleza En Asiática ynN8wv0mO Gallego, instructor de mindfulness por la Universidad Complutense, que nos cuente, de una forma sencilla, en qué consiste «eso» del “mindfulness”. Y ya de paso… que nos enseñe algunas prácticas para conseguir estar, con «atención plenaInfarto FotosVideos Cuerpo Jerí De Sesión Vanessa Muestra En oCxeQrBWd«, en el momento presente. ¿Te animas con este RETO? ¡Lo hemos hecho para ti!

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Todas las sesiones de este reto

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