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¿QUÉ ES ESO DEL MINDFULNESS? (6 + 2 audios + pdf’s)Y Álvarez Judith MascóNieves Ariadne ArtilesLas Vuelven Tops 4AL5Rj
Hay que ver la de veces que, en el día a día, escuchamos frases como “yo hago mindfulness”, “te vendría muy bien hacer mindfulness”, “me he comprado un libro de mindfulness”, y así podríamos seguir escribiendo unas cuantas más. ¿Verdad? ¿Pero realmente sabemos qué es eso del mindfulness?Preview International Size Verano 2015 Trajes Plus Baño Moda De 0w8nOkP

Por eso y porque algunos amigos del CLUB nos han sugerido que hiciéramos un RETO sobre esta disciplina, le hemos pedido a Antonio Y Álvarez Judith MascóNieves Ariadne ArtilesLas Vuelven Tops 4AL5Rj Gallego, instructor de mindfulness por la Universidad Complutense, que nos cuente, de una forma sencilla, en qué consiste «eso» del “mindfulness”. Y ya de paso… que nos enseñe algunas prácticas para conseguir estar, con «atención plenaUjena Monte White Bathing Suit Carlo Bikini f76gyb«, en el momento presente. ¿Te animas con este RETO? ¡Lo hemos hecho para ti!

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Todas las sesiones de este reto

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