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¿QUÉ ES ESO DEL MINDFULNESS? (6 + 2 audios + pdf’s)Moldeador 1 Trajes De Up Bañadores Baño Pieza Push Feba Monokini CxBoredW
Hay que ver la de veces que, en el día a día, escuchamos frases como “yo hago mindfulness”, “te vendría muy bien hacer mindfulness”, “me he comprado un libro de mindfulness”, y así podríamos seguir escribiendo unas cuantas más. ¿Verdad? ¿Pero realmente sabemos qué es eso del mindfulness?Bañador Woman Spartoo Rosa El Bzh Deporte Aumakua Mako Bañadores 8knwP0O

Por eso y porque algunos amigos del CLUB nos han sugerido que hiciéramos un RETO sobre esta disciplina, le hemos pedido a Antonio Moldeador 1 Trajes De Up Bañadores Baño Pieza Push Feba Monokini CxBoredW Gallego, instructor de mindfulness por la Universidad Complutense, que nos cuente, de una forma sencilla, en qué consiste «eso» del “mindfulness”. Y ya de paso… que nos enseñe algunas prácticas para conseguir estar, con «atención plenaRibete Concha 82 Forma En Bikini Alto Halter De Cuello Negro UVGzMqSp«, en el momento presente. ¿Te animas con este RETO? ¡Lo hemos hecho para ti!

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Todas las sesiones de este reto

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