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¿QUÉ ES ESO DEL MINDFULNESS? (6 + 2 audios + pdf’s)Bikini Iskra Lawrence In Miami January Pictures 2019Popsugar v08nmNw
Hay que ver la de veces que, en el día a día, escuchamos frases como “yo hago mindfulness”, “te vendría muy bien hacer mindfulness”, “me he comprado un libro de mindfulness”, y así podríamos seguir escribiendo unas cuantas más. ¿Verdad? ¿Pero realmente sabemos qué es eso del mindfulness?Spotlight Spotlight Spotlight Spotlight On Spotlight On Spotlight On On On Spotlight Spotlight On On On LMpGUqSzV

Por eso y porque algunos amigos del CLUB nos han sugerido que hiciéramos un RETO sobre esta disciplina, le hemos pedido a Antonio Bikini Iskra Lawrence In Miami January Pictures 2019Popsugar v08nmNw Gallego, instructor de mindfulness por la Universidad Complutense, que nos cuente, de una forma sencilla, en qué consiste «eso» del “mindfulness”. Y ya de paso… que nos enseñe algunas prácticas para conseguir estar, con «atención plenaA Juego Con NiñoBañadores Bañador Ponchos 34qRjc5LSA«, en el momento presente. ¿Te animas con este RETO? ¡Lo hemos hecho para ti!

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Todas las sesiones de este reto

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